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Programmes en ligne

AXIS relie l’hypnose, l’EMDR et le breathwork en un parcours cohérent : apaiser, retraiter, ancrer. On avance à ton rythme, jamais dans la précipitation.

Avance à ton rythme, de chez toi.

Des programmes guidés — audios, vidéos, exercices — pour retrouver le sommeil et apaiser ton système nerveux. Accessibles 24h/24, sans rendez-vous. Du premier pas à la transformation profonde.

Les programmes

Par où veux-tu commencer ?

Trois formules à suivre à ton rythme, du premier geste concret à la compréhension complète de tes nuits. Et, en dessous, l’accompagnement pour aller à la racine.

7 Jours Respiration & Sommeil

7 jours pour retrouver le fil du sommeil.

27 € programme audio · 7 jours

  • 7 audios guidés progressifs
  • Respiration, détente corporelle, ancrage
  • Accessible immédiatement, sans prérequis
Commencer ce soir

Formation Auto-hypnose

Devenir autonome
Gérer ton stress, apaiser tes douleurs, retrouver ton endormissement

97 € formation · à ton rythme

  • Modules vidéo + pratiques guidées
  • Apprendre à induire l’état toi-même
  • Session de groupe incluse 1h30 Visio
  • Un outil que tu gardes pour la vie
Découvrir la formation

Programme Sommeil AXIS

Comprendre ton sommeil. Apaiser tes nuits

297 € 3 semaines

  • Modules vidéo + audios guidés
  • Respiration du sommeil 4-7-8
  • Restructuration cognitive des croyances sur le sommeil
  • Un accès libre et illimité
Découvrir le programme

En bref

Simple, accessible, à toi pour de bon.

Pas de planning imposé, pas de pression. Tu commences quand tu veux, tu avances à ton rythme, et tu gardes tes contenus.

dès 27 €
pour commencer dès ce soir
à ton rythme
En ligne, en live ou en présentiel – selon ton programme.
accès illimité
l’accès à tes audios et vidéos via la plateforme.

La plateforme

Une plateforme à toi, accessible .

Une fois inscrit·e, tu retrouves tes audios, vidéos et exercices au même endroit — sur ordinateur comme sur mobile, à écouter quand tu veux, autant de fois que tu veux.

Une question ? Parlons-en

Commence ce soir, même sans rien acheter

Reçois gratuitement un audio de 8 minutes pour apaiser le système nerveux et préparer le corps au repos. Immédiat, sans engagement.

Tes données ne seront jamais partagées. Désabonnement en 1 clic.

Ce qu’en disent celles et ceux qui ont commencé.

5,0 · 6 avis Google

Très professionnelle, très investie, Isabelle Beaugrand adapte sa thérapie en fonction du patient et de ses maux. La thérapie EMDR que j’ai suivie a considérablement amélioré ma vie et je lui en suis vraiment reconnaissante. Je n’hésiterais pas à y retourner. Par ailleurs, passionnée par son activité, Isabelle Beaugrand multiplie les compétences et les savoirs faire. Je recommande vivement cette thérapeute d’exception

CCCathy Chatelfévrier 2026 · Google

J’ai testé une séance de breathwork avec Isabelle… et j’ai adoré ! J’avoue que j’avais un peu peur et que j’appréhendais avant de commencer, mais Isabelle a su me rassurer et m’accompagner avec beaucoup de douceur, de présence et de bienveillance. J’ai ressenti des sensations et un bien-être que je n’avais jamais explorés auparavant : des sensations nouvelles, surprenantes et tellement agréables. La libération s’est faite en douceur, exactement comme j’en avais besoin. Une expérience puissante et apaisante à la fois. Je referai sans hésiter, avec grand plaisir. Merci Isabelle

GRGAELLE REYjanvier 2026 · Google

Excellente thérapeute et excellente hypnothérapeute, bienveillante, à l’écoute. Je recommande ++++++. Vous pouvez prendre rendez-vous en toute confiance

EGElodie GAUCHERjanvier 2026 · Google

Excellente praticienne, à l’écoute et efficace.

LLLaurence Lefrancoisjuin 2024 · Google

Questions fréquentes

Avant de t’inscrire

Tout ce qu’il faut savoir pour choisir sereinement.

Réserver un appel découverte
Une fois inscrit·e, tu retrouves tes contenus quand tu veux, autant de fois que tu veux — sur ordinateur comme sur mobile.
Oui. Le Programme Sommeil AXIS et AXIS Global sont payables en plusieurs fois (2 ou 3 fois selon le programme). On en parle ensemble lors de l’appel découverte.
Les programmes se font en autonomie, à ton rythme. AXIS Global, lui, combine cette autonomie avec des séances individuelles — pour aller plus loin, accompagné·e.
Si tu veux un premier pas simple, les 7 jours. Pour comprendre et apaiser ton sommeil en autonomie, le Programme Sommeil AXIS. Pour une transformation profonde et accompagnée, AXIS Global. Dans le doute, l’appel découverte est là pour ça.

Un dernier pas

Pas sûr·e du programme qui te correspond ?

Un échange de 20 minutes suffit souvent pour le savoir. Sans engagement, sans pression — juste pour t’orienter vers ce qui t’aidera vraiment.