Rivière paisible dans la brume, image de l'apaisement du système nerveux

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Prestations · Briare & visio

Trois chemins, un même fil rouge — ton système nerveux.

Un sommeil qui se dérobe, un trauma qui pèse, une anxiété diffuse, une habitude qui résiste : on choisit l’outil le plus juste — ou on les combine. Toujours à ton rythme, en cabinet à Briare ou en visio.

Les approches

Trois outils, choisis selon ce que ton corps a besoin de déposer.

01 — Hypnose Forêt dans la brume, métaphore de l'inconscient travaillé en hypnose

Hypnose ericksonienne

Mobiliser les ressources que ton inconscient possède déjà. Sommeil, tabac, anxiété, confiance : un travail doux, jamais directif, où tu restes pleinement conscient·e.

Découvrir l’hypnose
02 — EMDR Surface de l'eau en mouvement, image du retraitement EMDR

Thérapie EMDR

Certains événements restent gravés dans le système nerveux même quand on les « comprend ». L’EMDR permet à ces souvenirs de se retraiter et de perdre leur charge.

Comprendre l’EMDR
03 — Breathwork Herbes dans la lumière du soir, image du souffle et de la respiration

Breathwork

La respiration est le seul système du corps à la fois automatique et conscient. Le breathwork s’en sert pour libérer les tensions — en individuel ou en atelier.

Découvrir le breathwork
Isabelle Beaugrand, hypnothérapeute à Briare

Là où le soin médical s’arrête, le système nerveux continue.

Pendant 15 ans, j’ai accompagné des patients respiratoires, dont l’apnée du sommeil. J’ai vu ce que les traitements réussissent.

Et ce qu’ils ne suffisent pas toujours à apaiser :

  • la peur
  • la tension
  • le mental qui ne se coupe jamais

Ces trois outils ne se concurrencent pas. Ils agissent sur le même terrain par trois portes différentes.

Mon parcours, de la clinique au cabinet
Champ baigné de lumière au soleil couchant

Au fond

Choisir une approche, c’est déjà commencer à reprendre la main.

Trois façons de travailler ensemble

En individuel

Consultations à Briare ou en visio.

Hypnose, EMDR ou breathwork, en séances personnalisées. Sur ce que tu portes, à ton rythme.

Prendre rendez-vous
En autonomie

Programmes & formation en ligne.

Audio et vidéo pour le sommeil, le système nerveux et l’auto-hypnose. Disponibles 24h/24.

Voir la formation
En groupe

Ateliers de breathwork & événements.

Séances de respiration en visio, ateliers bien-être, retraites. Une à deux fois par mois, sans prérequis.

Voir les ateliers

La méthode AXIS

Quand une seule approche ne suffit pas, on les combine sur la durée.

Sur 3 mois, la Méthode AXIS réunit quatre approches :

  • hypnose
  • EMDR
  • breathwork
  • auto-hypnose

Pas pour empiler des techniques, mais pour travailler en profondeur ce qui structure tes réactions et tes habitudes.

Une déclinaison dédiée existe pour le sommeil et l’apnée.

Découvrir la Méthode AXIS

L’esprit du lieu

Un cadre pensé pour relâcher

Témoignages

Ils sont venus avec des doutes. Voilà ce qu’ils ont vécu.

« 

Très professionnelle, très investie, Isabelle adapte sa thérapie au patient et à ses maux. L’EMDR que j’ai suivie a considérablement amélioré ma vie.

Sophie L.
« 

Je dormais mal depuis des années. En quelques séances, quelque chose s’est apaisé que je n’arrivais plus à atteindre.

Marc R.
« 

Le breathwork en atelier m’a bouleversée — au sens propre. J’ai relâché des tensions que je portais depuis l’enfance.

Claire F.

Bien choisir

Les questions qu’on se pose avant de commencer

Hypnose, EMDR ou breathwork : on trouve ensemble l’approche la plus juste pour toi.

Prendre un entretien offert
C’est tout l’objet de l’entretien offert : on regarde ensemble ce que tu traverses et je t’oriente vers l’hypnose, l’EMDR, le breathwork — ou une combinaison via la méthode AXIS.
Oui. La grande majorité des séances d’hypnose et d’EMDR se déroulent en visio avec les mêmes résultats. Les ateliers breathwork sont également entièrement en ligne.
Certaines problématiques se dénouent en quelques séances ; d’autres demandent un accompagnement plus long, comme la méthode AXIS sur 3 mois. On en parle dès le premier échange.
Pas par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles proposent une prise en charge partielle. Renseigne-toi auprès de la tienne.

Un premier pas

Tu hésites entre les trois approches ? On choisit ensemble lors de l’entretien offert.

30 minutes pour parler de ce que tu traverses et voir ce qui te conviendra le mieux. Sans engagement, sans frais.